買い物依存症

クレジットカード依存はなぜやめられないのか、脳のドーパミン仕組みから解説。トリガーの特定・7つの実践対策・相談窓口まで、根本的な解決法をまとめました。

ギャンブルや浪費依存は意志の問題ではなく脳の病気。やめられない仕組みと専門機関・自助グループを使った回復5ステップを、体験談を交えて具体的に解説します。